„success is achieved neither
by wearing the right clothes
nor by talking about it.
practice alone brings success.
this is the truth without doubt”
~ hatha yoga pradipika 1:66 ~

IntermediateKurs

AcroYoga - Level Up -  Intermediate Kurs - 6 Termine ab 03.03.20

Ein AcroYoga Intermediate Kurs - 6 Termine

AcroYoga Intermediate Kurs mit den Acrochiccas

Ein AcroYoga Level Up / Intermediate Kurs mit 6 Terminen ab 03.03.20

Improve your ACRO-Practice mit Elli & Fabienne <3

AcroYoga - Level Up Kurs / 6 Termine / ab Di. 03.03.20 / 19:00 - 21:00 Uhr

Du hast schon die ein oder andere Acroyoga Beginner-Stunde oder offene Klasse besucht und Lust, deine Acroyoga-Fertigkeiten noch weiter zu intensivieren und an deiner Technik zu feilen?
Dann ist diese Intermediate Klasse wohl genau das richtige für dich: In 6 aufeinander aufbauenden Einheiten werden wir genauer auf Positionen, Techniken, Handgrips, usw. eingehen, neue Figuren lernen und schlussendlich damit auch komplexere Techniken und Washingmachines zu meistern lernen.
Um die Prerequisites noch etwas genauer zu benennen: Du solltest dich im Sidestar und Star schon etwas wohler fühlen und auch einfache Washingmachines schon gemeistert haben (als Flyer oder Base), dann bist du hier jedenfalls gut aufgehoben!

Die Klasse wird jeweils eine Warm-up-Einheit mit Kraftübungen, Handstandtraining, Partnerworkouts und Spielen beinhalten, dann werden wir intensiv an verschiedenen Acroyoga-Positionen und Flows arbeiten, und am Schluss gibts dann natürlich noch eine feine Thaimassage zum Abschluss ♥

Wenn du einen Partner/eine Partnerin hast, kommt doch gerne zusammen, ansonsten kann sich ein jeder und eine jede natürlich auch alleine anmelden :)

Kurz zum Organisatorischen:

Wann?
Der Kurs läuft über 6 fortlaufende Termine zwischen 3.März und 7.April 2020, jeweils Dienstag-Abend zwischen 19 und 21 Uhr.

Wo?
Im wunderschönen Studio Yogabund in der Sechshauser Straße 39/1, 1150 Wien

Energieaustausch 110€ für den gesamten Kurs
*100€ Frühbucherbonus bis 31.Jänner 2020

Wer führt durch das Programm?
Wir sind Fabi und Elli aka die Acrochicas :)
Bereits in unserer Kindheit haben wir jeweils die Freude an der Bewegung und am Turnen entdeckt und daher beide einen intensiven turnerischen Background - Fabi durch langjähriges Geräteturnen, Elli durch über 10 Jahre Voltigierpraxis.
Gefunden haben wir uns vor 3 Jahren im Zuge unserer Ausbildung, und seitdem trainieren wir regelmäßig miteinander und haben im September 2019 dann auch die offizielle Teacher-Ausbildung von Acroyoga International durchlaufen.
Uns verbindet die Liebe zur Akrobatik, zum Handstand und zur turnerischen Seite des Acroyoga, im Laufe der letzten Jahre haben wir aber auch die sanfte, lunare Seite immer mehr schätzen gelernt. Wir versuchen in unseren Kursen, Vertrauen aufzubauen, um über seine eigenen Grenzen hinauswachsen zu können, und spielerisch und mit ganz viel Spaß an der Sache gemeinsam wachsen zu können ♥

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Wir freuen uns auf euch!

Elli & Fabienne

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