„success is achieved neither
by wearing the right clothes
nor by talking about it.
practice alone brings success.
this is the truth without doubt”
~ hatha yoga pradipika 1:66 ~

FlightclubNEW

"Thursday FLIGHT Club"  -  October Edition

Wöchentliche Einheit Acro Yoga in Wien, jeden Donnerstag von 19:00 bis 21:00 Uhr im Studio YOGABUND mit Sibylle & Friends

"Thursday FLIGHT Club" - Wöchentliche AcroYoga Klasse - Jeden Donnerstag, 19:00 - 21:00

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<3 GET YOUR WEEKLY DOSE OF ACRO-YOGA! <3

Wir sind  wieder zurück im schönen Studio Yogabund. Ab 08.10. gibt es wieder eine wöchentliche Einheit AcroYoga.
Vorerst beschränken wir das mal auf 4 Termine. Wie es im November weitergeht, wird man sehen.

Termine für Oktober:
Do. 08.10., 15.10., 22.10., 29.10.


COVID-19 Präventionskonzept / Update 21.9.2020, gemäß der Verordnung vom 18.9.2020
Solltest Du noch Fragen dazu haben, schreib an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Trainingsplatz

  • Das Indoor Training findet ausschließlich auf zugewiesenen und durch Matten gekennzeichneten Plätzen statt. 
  • Die zugeordneten Trainingsplätze werden vom Kursleiter namentlich dokumentiert.
  • Wir überschreiten die vorgeschriebenen Gruppengröße von max. 10 Personen zzgl. Trainer nicht. Eine Durchmischen ist ausgeschlossen. Die Aufteilung wird während des gesamten Trainings beibehalten und die Namen der Gruppenmitglieder werden durch den Trainer dokumentiert. Diese Vorgehensweise erfolgt in Absprache mit dem Dachverband ASKÖ. Nähere Infos dazu in den FAQ der Bundessport Organisation und auf der ASKÖ Website.

Mund-Nasen-Schutz (MNS)

  • Tragen von MNS beim Betreten der Trainingsstätte im Eingangsbereich sowie Garderobe, Stiegenhaus etc. Ausnahme: Gilt nicht für Kinder unter 6 Jahren.
  • Keine MNS-Pflicht während des Trainings. Der MNS kann auf dem zugewiesene Platz im Trainingsbereich während des Trainings abgenommen werden.

Abstand halten

  • Kontaktsportarten sind weiterhin erlaubt.
  • Mindestabstand während des Trainings ist nicht Pflicht.
  • Wir praktizieren trotzdem wo möglich 1,5 Meter Abstand zu haushaltsfremden Personen.
  • Ausnahme 1: Kontaktsportarten wie AcroYoga in Kleinstgruppen mit max 3-4 Personen (Base, Flyer, Spotter)
  • Ausnahme 2: Trainer dürfen den Mindestbstand zum Sichern unterschreiten.

Sauberkeit

  • Reinigung der Hände durch gründliches Waschen mit Seife oder Benutzung von Desinfektionsmittel.  
  • Trainingsgeräte (Yogamatten, und Co.) werden nach jeder Einheit durch die Schüler und Trainer gründlich gereinigt. 
  • Reinigung und Desinfektionsmittel werden zur Verfügung gestellt.

Belüftung

  • Der Trainingsbereich wird regelmäßig und mehrmals pro Einheit gelüftet.

Contact Tracing

  • Im Falle einer positiven Testung verpflichtet sich der/die TeilnehmerIn umgehend die Kursleiter zu informieren.
  • Die Kursleiter informieren umgehend alle Kursteilnehmer sowie die unmittelbaren Platznachbarn.


A
DRESSE: Studio YOGABUND, Sechshauserstraße 39/1, 1150 Wien

In dieser offenen Klasse kannst du jederzeit in Acroyoga reinschnuppern und es ausprobieren, aber auch deine Skills verbessern, Neues dazu lernen, und unter Anleitung und mit Hilfe, üben. Wir werden, zusätzlich zu den Basics, immer wieder neue Flows und Kombinationen zeigen und jeder kann somit kreativ an seiner eigenen Praxis feilen.

Nach einer kurzen Yoga-Aufwärmsequenz und/oder dynamischen Spielen und Partnerübungen, widmen wir uns ausgiebig dem Fliegen und Allem was dazu gehört. Am Ende gibts noch eine kleine feine Thai-Massage und/oder Stretching für jeden.

Energieaustausch/Kosten:

E
inzelklasse: 18,- EUR / 16,-*
5er Block 80,- / 75,- *
10er Block 150,- / 140,-*

*Ermäßigung für Yogabund Karten BesitzerInnen, Arbeitslose, AlleinerzieherInnen, StudentInnen bis 27 Jahre, usw.

Bitte um VORANMELDUNG bis MITTWOCHABEND per SMS an 069910073121 (Sibylle) / Max. 10 Personen
Meldet euch rechtzeitig an, um eurem Platz zu sichern.

WAS ist AcroYoga?
AcroYoga® vereint die Weisheit des Yoga, die dynamische Kraft der Akrobatik, und die liebevolle Güte (Metta) der Thai Massage(NUAD) auf eine einzigartige Weise: Diese drei Traditionslinien bilden die Grundlage für eine kreative und gemeinschaftsbildende Bewegungskunst, welche vom achtsamen Umgang miteinander lebt, Freude am Spiel vermittelt und heilsame Energien freisetzt. 
Mehr Info: www.acroyoga.org

► Facebook: https://www.facebook.com/Artmovements/

facebook artm

Workshop Reservierung

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Achtung: Reservierungen sind erst nach schriftlicher Rückmeldung und erhaltener Anzahlung fixiert.
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